29 de marzo de 2013

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14 razones para tener sexo

1. Quema calorías. Tener sexo te ayuda a bajar de peso y además tonifica los músculos. Es un ejercicio muy completo en el cual trabaja todo el cuerpo. Una sesión puede quemar unas 200 calorías, que es como correr 15 minutos.

2. Embellece la piel. Al tener relaciones los poros de
la piel se abren y la transpiración los limpia, eliminando las células muertas y las toxinas que acumula la piel durante el día disminuyendo el riesgo de desarrollar dermatitis.

3. Agudiza los sentidos, especialmente el olfato. El aumento de la hormona prolactina hace que las células madres del cerebro formen nuevas neuronas en el bulbo olfatorio, aumentando la capacidad olfativa de una persona.

4. Es también un analgésico diez veces más eficaz que los típicos: Inmediatamente antes de hacerlo, los niveles de la hormona oxitocina aumentan cinco veces. Las migrañas también desaparecen debido a que la presión en los vasos sanguíneos del cerebro se reduce.

5. Es antidepresivo. Es excelente para combatir la depresión. Una sesión puede ayudarte a mejorar el ánimo, a sentirte más positiva y optimista y a mejorar tu autoestima. Todo gracias a las endorfinas, hormonas que se liberan, conocidas como las “hormonas de la felicidad”.

6. Tener relaciones con regularidad disminuye el nivel de colesterol malo.

7. Las hormonas liberadas durante las relaciones protegen el corazón de la mujer y a largo plazo pueden ser eficaces contra el Alzheimer y la osteoporosis, mientras que la testosterona refuerza los huesos y los músculos.

8. Mejora la salud bucal. Mientras nos damos besos, hace que se incremente la secreción de saliva, lo cual disminuye los niveles de sarro y ácidos corrosivos que dañan los dientes, disminuyéndose así también las posibilidades de tener caries.

9. Disminuye la celulitis. Activa el drenaje linfático, lo que reduce el riesgo de desarrollar celulitis.

10. Evita el estrés. Tener relaciones ayuda a relajarse y por ende disminuye la sensación de estrés. Esto gracias también a la liberación de las endorfinas.

11. Es beneficioso para la circulación de la sangre, especialmente la del cerebro, debido al aumento del ritmo cardíaco y la respiración profunda.

12. Reduce el riesgo de contraer resfriados y gripe, y estimula el sistema inmunológico.

13. Cura el insomnio. Olvídate de las pastillas para dormir, tener intimidad con tu pareja es la mejor receta para conciliar y mantener el sueño. Después del ello tu cuerpo es invadido por una sensación de aletargamiento que induce de manera natural al sueño.

14. Contribuye a un mejor control de la vejiga, mediante el fortalecimiento de los músculos de la pelvis.
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28 de marzo de 2013

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Meditar y tener sexo es lo mismo

Un estudio psicológico reciente sugiere que el cerebro reacciona de la misma manera a la meditación y al pensamiento profundo de la misma forma a como lo hace al sexo . El investigador principal, Gemma O'Brien encontró que personas cuando están meditando y teniendo un orgasmo a la vez experiencia lo que se llama una "disminución de la conciencia de sí mismo" y "alteraciones en la percepción corporal".
Cuando tu meditas y piensas en profundidad
sobre algo,(para los que no lo sepan, pensar no es solo utilizar el cerebro 20 segundos seguidos), el lado izquierdo de tu cerebro entra en lo que podríamos llamar "shock" momentáneo y parece no funcionar al 100% y cuando tienes relaciones sexuales, el lado derecho de tu cerebro es el que sufre esta reacción. Ambas experiencias parece ser que conducen a un cese de "charla mental" en el cerebro y ayuda a perder los límites físicos y mentales

¡¡Qué grande es nuestro cerebro y qué poco lo conocemos aún!!.

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27 de marzo de 2013

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Honrarás a tu padre y a tu madre

Ellos siempre estarán ahí, a pesar de tus problemas, de tu vida, de tu trabajo, de todo lo que te pase, siempre y bajo toda presión e ira que puedas llevar en tu interior recuerda siempre: "Honrar a tu padre y a tu madre".

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Para las que se creen "gorditas"


-  María, ¿qué te apetece de desayunar?
-  No sé, mamá, me da igual.
- A ver, cariño, me tienes que decir uno de los dos. ¿Limón o fresa? ¿fresa o limón?....¿qué quieres?
-  …
-  Vamos, que no tengo todo el día.
- Pero… ¿no puedo comer uno de esos helados de chocolate que tienes en el congelador mamá?
-  No, hija, mejor que no. Te estás empezando a poner gordita y te tengo que controlar.
-  Vale, entonces no quiero postre.
  


   “¿Gordita?”Era la primera vez que escuchaba aquella palabra, pero
dirigida hacia mí, y confieso que (aunque antes pudiera haberla escuchado a mis espaldas) consiguió aturdirme de verdad.
   Esa misma mañana, en el colegio, los chicos de la clase celebraron un concurso. Puntuaban, del uno al diez, a cada una de las chicas de clase, para elegir a la más guapa. En el fondo, sabía que no iba a ser yo y, aunque no quería mirar esa lista, me picó demasiado la curiosidad… demasiado! Comencé a leer, y ahí estaban, por orden, todas las puntuaciones:

ESTEFANÍA:

- Trasero – 10
- Pecho – 10
- Ojos – 10
- Cuerpo: 10

LAURA:

-Trasero- 9
-Pecho-9
-Ojos-8
-Cuerpo-9
     
   … y así, iban apareciendo, de la más guapa a la más fea, todas las niñas de la clase. ¿Y yo? Yo… estaba… al final de la lista!

   Desde aquel “fatídico episodio” y, casi sin darme cuenta, comencé a hacer la que yo llamaba “mi dieta personalizada”: hecha por mí, sólo para mí y, por supuesto, sin consejo médico. Dejé (con mucho dolor de mi corazón) las chucherías, los picoteos entre horas,… Más tarde, el chocolate, los bollos, el pan… Al principio fue todo tan sutil que, hasta a mi familia le parecía normal que, por fin, me hubiera empezado a cuidar (después de todo, estaba hecha “una bolita”), pero empezó a pasar el tiempo, y yo continuaba con mi dieta.
   Recuerdo, como si lo estuviera viviendo en este preciso instante, el día en el que le pedí a mi madre que me hiciera una trenza. Hacía mucho tiempo que no me peinaba ella (la verdad es que yo era mayorcita para eso). Cogió mi pelo entre sus manos y, de pronto, gritó:

-    -     ¡Cariño, pero si te has quedado casi sin pelo! ¿Dónde está ésa preciosa mata que tenías?
-    -     Ay, mamá, no seas exagerada.

   Fue entonces cuando me di cuenta del alcance que había tenido “mi plan perfecto”: me había quedado casi calva, empezaba a tener problemas dentales, tenía frío, me dolía la cabeza,.... Me acostaba pensando en lo que iba a comer o no a la mañana siguiente, en si habría adelgazado o engordado, o si me cabría o no la falda que me había comprado, dos tallas menor que la mía. De lo único que me preocupaba era de gustar a los demás, en ocupar mi tiempo para que todos me aceptaran, pero… se me olvidaba lo más importante: gustarme a mí misma. Al contrario, yo me llegué a odiar.
   Las cosas no fueron a mejor y, durante unos años, me dediqué más a sobrevivir que otra cosa. A veces, el mundo se derrumbaba a mis pies, y yo deseaba derrumbarme con él, hasta que un día, de frente al espejo, comencé a buscarme, pero sin mirar mi aspecto exterior. Buscaba “mi yo”, pero no lo encontré por ningún lado.
   “¡Qué gran idea la de mi dieta!” – pensé irónicamente. He sido tan tonta que, además de perder muchos más kilos de los que me sobraban, me he perdido a mí misma en el camino.
   Hoy lucho por salir hacia delante, y si algo sé es que no merece la pena privarse del placer de comer un buen helado de chocolate.


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22 de marzo de 2013

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10 razones por las que una mujer engaña a su esposo


Según un estudio reciente, realizado por Café y Compañía, una agencia matrimonial británica, encuestó a 3000 personas, de las cuales, el 20 por ciento de las mujeres confesaron ser infieles y no amar a sus parejas.
He aquí las razones de ello:
Por venganza
Incluso si ella no quiere realmente, lo único que entiende es que duele. Y, sorpresa, puede funcionar. Los hombres no son emocionales, no pueden sentir el mismo dolor… a menos que se les haga sentir. Las mujeres sienten que el engaño es una forma de igualar el marcador, aunque probablemente no va a ayudar a sanar la relación.
Es emocionante
La mujer engaña para ver si puede salirse con la suya, en realidad no quiere que la atrapen. Quiere tener ambas relaciones y eso la emociona. Es de las infidelidades menos comúnes. Una mujer, por lo general, trata de hacerle saber a su marido que hay un problema. Si él no puede hacerle frente a la situación o hace caso omiso, entonces engaña, porque siente que no tiene otra opción.
Por ego
Cuando las mujeres engañan, los otros hombres, por lo general las complementan y las hacen sentir sexy, cosa que su pareja actual no está haciendo. La infidelidad ocurre en relaciones donde no existe vinculo emocional con la pareja actual. Los maridos deben tener cuidado de que sus esposas se sientan amadas, estimados o no ignoradas. Si una mujer se siente descuidada, se vuelve muy vulnerable y puede fácilmente caer en una aventura amorosa, emocional o física, con un hombre que la hace sentir especial, deseada.
Para buscar una conexión de amor
¿Son amantes o compañeros de habitación? Las relaciones a largo plazo son muy diferentes. La química que había inundado su cerebro cuando estuvieron juntos por primera vez, se ha desvanecido. Las parejas deben reavivar la magia romántica con trabajo diario. Es importante estimular la química que se sentían cuando se enamoraron. Los besos de al menos 30 segundos y abrazos de 20 segundos, elevan los niveles de endorfinas.
Para escapar
La mayoría de las mujeres engañan como una vía de escape. Esto es especialmente cierto en las madres casadas. Si la mujer tiene hijos, ella no deja al marido por culpa. Porque no quiere ser la responsable de la desintegración. El asunto es una manera de aliviar la sensación de estrés y culpabilidad, ya que el marido puede dejarla. Los hombres son mucho menos tolerantes que las mujeres cuando se trata de la infidelidad y son menos propensos a perdonar a una esposa infiel. Si el marido ha sido engañado es mucho más probable que ponga fin a su matrimonio a que de a su esposa una segunda oportunidad.
Están aburridos con su vida sexual
Las parejas que han estado juntos mucho tiempo a menudo se quejan de que su vida sexual se ha convertido en algo aburrido. Esta es razón para que algunas mujeres busquen en otros lugares satisfacer sus impulsos. A veces las mujeres engañan porque sienten que no hay espontaneidad en su relación. No importa si son mujeres de 20 años o menos, pueden engañar por el mismo tipo de razones sexuales como los hombres, que quieren vivir relaciones sexuales más frecuentes, diversas o que tienen curiosidad acerca de lo que sería tener relaciones sexuales con un hombre en particular o con alguien que no sea su marido. Trata de darle vida a tu vida sexual en pareja.
Soledad
Recuerde cuando usted no podía creer que había encontrado a alguien tan afin. Si una mujer siente que ella y su marido ya no tienen nada en común, puede buscar una relación emocional con alguien que comparte intereses similares. Sin embargo, una aventura emocional puede avanzar rápidamente al siguiente nivel y convertirse en una aventura sexual. Muchas mujeres engañan para llenar un vacío.
Revivir el pasado
Los ex-novios puede ser un territorio familiar, pero no necesariamente reparador. Esta solución nunca dura. A menudo no es realmente acerca del ex-novio, sino más bien de quién era la mujer cuando estaba con él. Volviendo a su juventud la hace sentir viva de nuevo. Se siente más joven, despreocupada, sexy y atractiva.
Por una experiencia cercana a la muerte
Una experiencia cercana a la muerte a menudo hace a las mujeres a repensar las cosas. Miran su vida con mayor profundidad, ya que han recordado su propia mortalidad. No sólo los accidentes repentinos, sino también las enfermedades potencialmente mortales. El cáncer de mama, por ejemplo puede hacer que las mujeres se pregunten por su vida, de repente son muy conscientes de su propia mortalidad. Para empeorar las cosas, sienten que sus cónyuges los han defraudado cuando más los necesitaba. Sea lo que sea, estas mujeres están heridas y se ven fuera del matrimonio. Sienten que su tiempo es limitado, que quieren aprovechar al máximo lo que tienen, aunque no sea con el hombre que se casó.
Quieren sentirse valoradas
Las mujeres sienten que trabajan 30 horas en la casa: hace la limpieza, cuida de los niños, necesitan sentirse valoradas. Si nos fijamos en las razones principales por las que las mujeres engañan, la mayoría de las situaciones podrían ser fácilmente remediadas por un marido amoroso, cariñoso, atento y cooperativo. Una mujer felizmente casada, que tiene una buena relación con su marido, no engaña.
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17 de marzo de 2013

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La fuerza y la superación

fuerza y superación yin yan
¿Piensas que todo ha ido mal?....¿Necesitas que alguien te anime?....¿Estás deprimido?.....¿No encuentras las fuerzas para levantarte?......Las situaciones que atravesamos son para fortalecer nuestro carácter.....no para destruirnos.
Aquí os muestro la historia de Nick Vujicic un joven nacido en 1982 con un grave problema, y que a pesar de todo su fuerza de superación es
envidiada y admirada por muchos de sus seguidores.
Después de ver este vídeo, comprobarás como los problemas que tienes en tu día a día pasan a ser meras motitas de polvo si los comparas con algunos impedimentos y dificultades que pueden llegar a tener otras personas.
Nunca te des por vencido y si crees que estás en un pozo sin fondo y que ya no puedes caer más bajo, pues solo tienes una opción, levantarte y seguir adelante.
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15 de marzo de 2013

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Carta de amor subliminal

Una carta de amor que refleja una época ya pasada, con palabras y descripciones que ahora, en una sociedad como la nuestra pasarían por ser reconocidas como un poco "cursis". Pero todo lleva un propósito, y esta carta tiene un mensaje subliminal que se adapta perfectamente al
lenguaje de nuestra época. Como dice,  primero lee la carta normal y luego prueba leyendo una frase sí y otra no.....Verás qué diferencia.
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12 de marzo de 2013

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Qué difícil es amar a un genio


relaciones, amor, yin yan
La brillante y genial carrera que llevó a cabo el famoso científico Albert Einstein, hizo que la relación que tenía con su esposa Mileva se fuera deteriorando cada vez más. Aunque se casaron con amor en 1903, los continuos cambios de domicilio y los diferentes destinos laborales, truncaron mucho la relación existente entre el científico y su mujer, a la cual llegó a imponerle unas reglas si quería seguir con el:



  1. Deberás asegurarte de:
    • mantener mi ropa y la del hogar en buen estado.
    • servirme tres comidas en mi habitación.
    • mantener mi dormitorio y el estudio limpios, y debe quedar claro que mi mesa de trabajo es para mi uso exclusivo.
  2. Renunciarás a cualquier tipo de relación personal conmigo en la medida en que no sean estrictamente necesarias por razones sociales. En concreto, renunciarás a:
    • sentarte en casa junto a mi.
    • pasear o viajar juntos.
  3. Tendrás en cuenta los siguiente puntos:
    • no mantendremos relaciones íntimas, ni me reprocharás nada.
    • dejarás de hablarme si yo te lo pido.
    • abandonarás mi dormitorio o estudio inmediatamente, y  sin protestar, si te lo pido.
  4. Te comprometerás a no menospreciarme delante de nuestros hijos, ya sea con palabras o hechos.


En un principio, su mujer Mileva, aceptó, pero como era de esperar no duró mucho y el 14 de Febrero (día de los enamorados) de 1919 se divorciaron. ¡¡Qué difícil es vivir con un genio!!
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Solución contra la crisis

yinyan soluciones contra la crisis
Es la única solución que hay ahora mismo contra la crisis. Este país ha caido en una situación tan notablemente penosa que nadie es capaz de ver más allá de sus narices. ¿Soluciones contra la crisis en esa sociedad?.....muchas. Ahora que se apliquen o no es otro tema. Cuando a los que están en los más altos puestos y deciden sobre el bien de este país, cuando a estas personas les duela y les afecte del mismo modo que les afecta a los demás los problemas que tenemos en el día a día, entonces seguro que pondrían un método que lo solucionara todo. Pero
eso nunca pasará, porque es muy bonito dirigir un imperio desde arriba sin que te salpiquen las "porquerías" que hay en este país.
¡Tú presidente!....baja aquí donde estamos todos....¡si..si...aquí, al mundo real! y cuando te llenes de mierda verás como encuentras una solución de la noche a la mañana.
¡Qué penita de país!
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10 de marzo de 2013

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Mi inteligencia no me deja ver

inteligencia http://yinyannn.blogspot.com


Se trataba de dos amigos no demasiado inteligentes. Se despertaron a medianoche y uno le dijo al otro:

- Sal fuera y dime si ya ha amanecido. Observa si ha salido el sol.

El hombre salió al exterior y comprobó que todo estaba muy oscuro. De vuelta explicó:



- Está todo tan oscuro que no me es posible ver si el sol ha salido.

Y el otro repuso:

- No seas necio. ¿Acaso no puedes encender una linterna para ver si el sol ha salido?

Algunas veces el ser humano no es capaz de ver más allá de sus propios pensamientos y está sumido en tal "rutina mental" que difícilmente hará que evolucione.
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